Sidekick är en app som hjälper människor som lever med kroniska sjukdomar att hantera de dagliga aspekterna av sina liv för att vara friskare och må bättre.
STÖD VID FLERA KRONISKA SJUKDOMAR
I Sidekick-appen finns de digitala behandlingsprogram som är utformade och skräddarsydda för en mängd olika kroniska sjukdomar, bland annat reumatoid artrit (RA), psoriasisartrit (PsA), inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), Crohns sjukdom (CD), och ulcerös kolit (UC).
DESIGNAD FÖR ATT FUNGERA
Sidekicks program är utvecklade tillsammans med människor som lever med kroniska sjukdomar och utformade av läkare, specialister och beteendevetare för att hjälpa dig att bygga varaktiga positiva vanor som förbättrar din hälsa.
VETENSKAPLIGT GRUNDAD
Sidekicks program är evidensbaserade och bygger på en grund av beteendevetenskap, och förbättrar hälsan på ett roligt sätt – på allvar!
FAKTISKT KUL
Förbättra ditt välbefinnande med Sidekick genom roliga och engagerande uppdrag – allt i din egen takt.
---
Det här kan du och din Sidekick göra:
HÅLL KONTAKTEN
Anslut den till din Fitbit, Apple Health eller Google Fit.
SPÅRA RÖRELSE
Spåra dina aktiviteter och se dina framsteg.
LOGGA MÅLTIDER
Få feedback om din mat och näring.
HANTERA SMÄRTA BÄTTRE
Lär dig nya sätt att minska din smärta.
TRÄNA SMARTARE
Följ träningsvideor som är gjorda för dig.
ÖVA PÅ MINDFULNESS
Lyssna på guidade meditationer.
KOM IHÅG LÄKEMEDEL
Håll koll på ditt läkemedelsschema.
TA KONTAKT MED EN HÄLSOCOACH
Tips från en erfaren hälsocoach och communityn.
---
Vad du kan förvänta dig att hitta i ett Sidekick-program:
- Utbildningsvideor
- Instrumentpaneler för aktivitetsspårning
- Måltids- och matloggar
- Fitnessvideor
- Mindfulness-verktyg och meditationsguider
- En livlig community
- Tips från en erfaren hälsocoach
...och mycket annat!
Sidekicks nuvarande program innehåller stöd för följande kroniska sjukdomar, och fler läggs till varje månad:
- Crohns sjukdom (CD)
- Psoriasisartrit (PsA)
- Reumatoid artrit (RA)
- Ulcerös kolit (UC)
---
Vad andra säger om Sidekick:
”Den är väldigt enkel att använda och eftersom den kan skräddarsys för användaren är hela upplevelsen väldigt personlig. På grund av de regelbundna tipsen och uppmaningarna blir det mycket lättare att vara uppmärksam på sin livsstil och undvika beteenden som kan förvärra tillståndet.” – Jaana Heikkinen.
”Jag gillade utbildningsvideorna väldigt mycket. Jag kände mig verkligen förstådd!” – Evelyn Gross.
”Sidekick-appen för reumatoid artrit ger bra information, motiverar till en bättre livsstil och får dig på gott humör. Jag är säker på att användning av denna app kommer att ha en positiv inverkan på sjukdomsförloppet.” – Prof. Thomas Hügle, MD PhD MA
---
Hur vi skyddar dina uppgifter:
VÅRT LÖFTE OM DATASKYDD
Sidekick följer GDPR och har åtagit sig att skydda alla användares data. Sidekick lagrar dina hälsouppgifter på ett säkert sätt och kommer inte att dela några personligt identifierbara uppgifter med tredje parter.
Ladda ner appen och kom igång idag! Din Sidekick väntar på dig.